Aamulenkillä mietin, että kuinkahan kauan siitä on kuin viimeksi tein aamulla smoothien. En muistanut. Kotona sitten kolusinkin kaapeista smoothieen sopivia aineksia. Tällä kerralla niitä oli yllättävänkin paljon - tosin appelsiinit olivat vähän nahistuneita ja avatun pinaattipaketinkin sisältö aavistuksen kellastunutta, mutta sehän ei haittaa kun kaikki surautetaan juomaksi.
1 avokado
iso kourallinen tuoretta pinaattia
3 appelsiinin mehu
1 limen mehu
2 sentin pala tuoretta inkivääriä
1 dl mantelimaitoa
2 rkl chiasiemeniä
Laita paloiteltu avokado, pinaatti, appelsiini- ja limemehu, inkivääri ja mantelimaito tehosekoittimeen ja pyöräytä tasaiseksi.
Lisää mukaan chiasiemenet ja kaada laseihin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti