Mango-kaura smoothie

Enpä ole tainnut vähään aikaan lisätä blogiin mitään aamujuomaa. Tässä vaihteeksi vähän kuituisempi vaihtoehto.

1 banaani

1 kypsä mango

iso lasillinen kauramaitoa

8 jääpalaa

3 rkl kauraleseitä

Kuori mango ja poista kivi, kuutioi hedelmäliha. Paloittele banaani.

Kaada ainekset tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi. Lisää tarvittaessa kauramaitoa.